***私の練習方法***
いきなりですが、私の場合は練習=実践でした。
まず、私が行きたかったところは 1.実家(車で10分) ・・・車庫入れは家族に見てもらって 2.ジャスコ(車で10分)・・・平日の空いている時に行く 3.伊勢丹(車で15分) ・・・平日の空いている時に行く
いずれも、 ・用事があればどうしても行く必要がある ・車で10~15分程度で比較的近場 ・ガレージが広い(車庫入れが簡単) ・子供を連れて行っても問題ない ・ストレス解消できる という、実践練習にはぴったりの条件がそろっているところ でもありました。 まず、目的地までの道を主人に運転してもらい、
・走りやすい経路 ・どの車線を走るのが良いか ・車線変更はどのあたりでしておくか ・注意するべきポイント (車の合流点や人が飛び出てきそうな場所等)
など自分が苦手なポイントを事前にチェックしておく。 こうする事で、不安が随分解消されます。
他にも、何かあったときの為に ・保険内容を確認しておく ・JAFに加入する ・携帯電話を持つ ・地図を車に置いておく ・子供は必ずチャイルドシートに乗せるetc・・・
思いつく不安を少しでも取り除くとさらに気分が楽になります。
ペーパードライバーにとって知らない道を走るのはすごく恐怖。 でも、同じルートを走るのはそれほど難しくないのです。 何度か乗るうちに運転に慣れて車体感覚もわかってくるので 「次はあそこに行ってみよう」と行き先をひとつずつ増やして いけば徐々に色んなところに行けるようになってきます。
実家・病院・歯医者・幼稚園・お友達の家・ショッピング・・・
他にも行きたいところや行かなきゃいけないところは いっぱいありますよね。 |